ستة بدائل غذائية بسيطة تساعدك على تجنب الأطعمة فائقة المعالجة
الأطعمة فائقة المعالجة توجد في كثير من الوجبات اليومية، لكن تجنبها ليس مستحيلاً. التقرير التالي يسلط الضوء على مجموعة من البدائل الغذائية البسيطة التي يمكن…
2026-08-05 02:452 مشاهدة
"لن نبقى متفرجين".. كوريا الشمالية تهدد بالرد على تسارع تسلح اليابان
اتهمت شقيقة الزعيم الكوري الشمالي اليابان بتسريع تحولها من "دولة مجرمة في زمن الحرب" إلى "دولة حرب" مستفيدة مما وصفته بتصاعد الصراعات الجيوسياسية والمواجهات بين المعسكرات على الساحة الدولية.
اقرأ التفاصيل ←أحدث الأخبار
8,975 خبرتقرير أمريكي: استهلاك نحو 80% من الصواريخ الاعتراضية الأمريكية خلال الحرب على إيران
تَهْلَكَ الجَيْشُ الأَمْرِيكِيُّ نَحْوَ 80% مِنْ صَوَارِيخِ الاِعْتِرَاضِ لِمَنْظُومَةِ دِفَاعٍ صَار...
2026-08-05 00:192 مشاهدة
تحقيق يكشف إرسال الهند 2,596 شحنة أسلحة إلى الاحتلال منذ أكتوبر 2023
كُشِفَ عَنْ تَحْقِيقٍ مُفَصَّلٍ لِـ مُنَظَّمَةِ العَفْوِ الـدَّوْلِيَّةِ أَنَّ الهِنْدَ زَوَّدَتِ ال...
2026-08-04 23:593 مشاهدة
إعلام عبري: إصابة بالغة لجندي في الجيش برصاصة طائشة خلال تدريبات عسكرية
أفادت وسائل إعلام عبرية بإصابة جُنْدِيٌّ فِي جَيْشِ الِاحْتِلَالِ بِجُرُوحٍ خَطِيرَةٍ إِثْرَ إِطْلَا...
2026-08-04 23:582 مشاهدة
النيابة العامة: قيد دعاوى الولاية على النفس إلكترونيًا للمحامين بدءًا من 15 سبتمبر
أعلنت النيابة العامة أنه اعتبارًا من 15 سبتمبر 2026 سيقتصر تقديم طلبات قيد دعاوى الولاية على النفس بالنسبة للسادة المحامين على البوابة الإلكترونية للنيابة …
2026-08-04 23:102 مشاهدة
انخفاض الطفيف في الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس الأربعاء 5 أغسطس 2026
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الأربعاء 5 أغسطس 2026، استمرار الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة على شمال البلاد. المصدر:اليوم السابعانخفا…
2026-08-04 23:103 مشاهدة
أخبار × 24 ساعة.. طرح وحدات الإيجار بـ1500 جنيه و15 ألف وحدة جاهزة للتسليم
قدم «اليوم السابع» سلسلة من الأخبار التى تهم الجمهور، خاصة الملفات الحيوية والخدمية، وتتضمن عرضًا لأهم الأخبار فى 24 ساعة، كالتالى: المصدر:اليوم السابعأ…
2026-08-04 23:107 مشاهدة
عزوف المسؤولين و الأحباء عن جلسة الإنقاذ يعقّد وضعية اتحاد تطاوين
عزوف المسؤولين و الأحباء عن جلسة الإنقاذ يعقّد وضعية اتحاد تطاوين
2026-08-04 22:442 مشاهدة
قائد قوات الحدود العراقية: الوضع طبيعي مع سوريا والتنسيق مستمر
أَكَّدَ قَائِدُ قُوَّاتِ الْحُدُودِ الْعِرَاقِيَّةِ، الْفَرِيقُ مُحَمَّد عَبْدِ الْوَهَّابِ سُكَّر ا...
2026-08-04 22:402 مشاهدة
كهربة 50 بئرا بالطاقة الشمسية دعما لقطاع الفلاحة برمادة
كهربة 50 بئرا بالطاقة الشمسية دعما لقطاع الفلاحة برمادة
2026-08-04 22:402 مشاهدة
العثور على أسلحة وذخيرة وأموال بمنزل والٍ سابق
العثور على أسلحة وذخيرة وأموال بمنزل والٍ سابق
2026-08-04 22:352 مشاهدة
تحقيق عبري: الجيش والموساد اختلفا مع نتنياهو بشأن تغيير النظام في إيران
كَشَفَ تَحْقِيقٌ صَحَفِيٌّ نَشَرَتْهُ صَحِيفَةُ "يَدِيعُوت أَحْرُونُوت" الْعِبْرِيَّةُ عَنْ وُجُودِ ...
2026-08-04 22:132 مشاهدة
هل تطبيقات طرد الناموس فعالة؟.. الخبراء يفككون الخدعة
ككون الخدعة!هل تطبيقات تطبيقات تطبيقات تطبيقات تطبيقات طرد الناموس فعالة؟.. الخبراء يفككون الخدعة!هل...
2026-08-04 22:041 مشاهدة
إخماد 38 حريقا عبر 6 ولايات
سجلت مصالح الحماية المدنية، اليوم الثلاثاء، 48 حريقا موزعة عبر عدد من ولايات الوطن، وهذا إلى غاية الساعة الثامنة 20:00.   ووفقًا للوضعية المتعلقة بحرا…
2026-08-04 21:072 مشاهدة
سوبيانين: 184 طائرة مسيرة أوكرانية حلقت نحو موسكو وتحييد معظمها
أعلن عمدة العاصمة الروسية سيرغي سوبيانين أن 184 طائرة مسيرة أوكرانية كانت متجهة نحو منطقة موسكو خلال الفترة من الساعة 08:30 إلى 22:00، مؤكدا أن معظمها تم ت…
2026-08-04 21:021 مشاهدة
مصادر إسرائيلية تحذر من نقص حاد في الصواريخ الاعتراضية
كشف المحلل العسكري للقناة 15 العبرية، يوسي يهوشع، أن تقارير في الولايات المتحدة تشير إلى نقص في الصواريخ الاعتراض والهجوم، الأمر الذي يقيد حرية العمل العسك…
2026-08-04 20:342 مشاهدة
بث مباشر إلى هاتفه.. تغريم عمدة كان يتلصص على سكرتيرته بكاميرا خفية
قضت محكمة ألمانية بتغريم عمدة سابق 7200 يورو بعد إدانته بتصوير سكرتيرته بكاميرا خفية في مبنى البلدية وبمراقبة الموظفة وزوارها ومكالماتها الهاتفية عبر بث إل…
2026-08-04 20:272 مشاهدة
باتنة.. توقيف سائق حافلة قام بمناورات خطيرة هددت حياة المسافرين
تمكنت أفراد الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بببومية التابعة للمجموعة الإقليمية للدرك الوطني بباتنة من توقيف سائق حافلة لنقل المسافرين قام بمناورات خطيرة تهدد…
2026-08-04 20:152 مشاهدة
سوريا ترفع جاهزية الجيش وسط مخاوف من هجمات فصائل عراقية
رفعت قيادة الجيش السوري مستوى الجاهزية في جميع القطاعات العسكرية، الثلاثاء، وسط مخاوف من هجمات محتملة قد تشنها فصائل عراقية عبر الحدود بين البلدين.
2026-08-04 19:052 مشاهدة
Spanish Institute Calls for Recognition of Western Sahara and Rif Independence
As tensions continue to flare between Morocco and Spain whenever Madrid moves closer to Algeria, particularly through Moroccan regime’s use of irregu…
2026-08-04 18:543 مشاهدة
ماذا يحدث خلف أبواب محلات الإطعام؟
كلما ارتفعت درجات الحرارة إلى مستويات تزيد من مخاطر تلف المواد الغذائية سريعة الفساد، يجد المستهلك نفسه أمام سؤال أكثر إلحاحا من مجرد اختيار وجبة شهية: ماذ…
2026-08-04 18:313 مشاهدة
وصل إلى 3 آلاف متر.. ثوران بركان في اليابان يقذف الرماد بارتفاعات شاهقة
ثار بركان ساكوراجيما، وهو بركان نشط للغاية، في كيوشو باليابان. وأدى الانفجاران إلى قذف عمود من الرماد والحطام إلى ارتفاع يزيد عن ألفي متر 3 مرات، ووصل ارتف…
2026-08-04 18:282 مشاهدة