الصيام المتقطع: هل هو مفيد بالفعل أم يبالغ الناس في ترويج فوائده؟
عامBBC Arabic2026-08-16 04:25

الصيام المتقطع: هل هو مفيد بالفعل أم يبالغ الناس في ترويج فوائده؟

تطرح دراسات علمية تساؤلات بشأن فعالية الصيام المتقطع، بعدما أظهرت أن فوائده لدى البشر قد تكون أقل وضوحاً مما كشفت عنه التجارب على الحيوانات، وبينما قد يساعد على فقدان الوزن وتحسين بعض المؤشرات الصحية، لا تزال الأدلة العلمية غير حاسمة بشأنه، فما القصة؟

اقرأ التفاصيل ←

أحدث الأخبار

8,084 خبر
طوق أمني قرب سبتة.. المغرب يوقف مئات المهاجرين
عامSky News Arabia

طوق أمني قرب سبتة.. المغرب يوقف مئات المهاجرين

أوقفت السلطات المغربية، يوم السبت، عشرات المهاجرين غير النظاميين قرب المعبر الحدودي مع جيب سبتة الإسباني، فيما أفادت وسائل إعلام محلية بأن عدد الموقوفين خل…

2026-08-15 23:147 مشاهدة