أفضل أنواع الأسماك للصحة وإنقاص الوزن

يكشف خبراء تغذية أن اختيار نوع السمك قد يحدث فرقا في النظام الغذائي، إذ تختلف الأنواع في محتواها من البروتين والدهون وأحماض "أوميغا-3"، وكذلك الزئبق.

أخبار مرتبطة

طبيب قلب روسي يحدد قراءات ضغط الدم الحرجة التي تتوجب استدعاء الإسعاف فوراالعلاج بالتستوستيرون ..تأثيره على الخصوبة والعقمسر المائدة المشتركة.. لماذا نكون أكثر سعادة عندما نأكل مع غيرنا؟التخلّص من التهاب الحلق بسرعة: نصائح فعّالة لراحة فوريةطبيب عيون يوضح أسباب التدهور الحاد في بصر التلاميذمستشفى الرمد بقنا.. صرح طبي جديد يحافظ على تاريخ بدأ قبل أكثر من 100 عام