رياضةRT Arabic2026-05-21 03:45

أهم عنصر للوقاية من الخرف

واتسابفيسبوكXتيليجرام
أهم عنصر للوقاية من الخرف
صورة الخبر كما وردت من المصدر.

اكتشف الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة في منتصف العمر، كالمشي السريع أو التنزه أو ركوب الدراجات، لها التأثير الأكبر على الدماغ، وتمنع تطور الخرف في الشيخوخة.

المصدر الأساسي: RT Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية