اترك هاتفك جانبا.. 7 عادات صباحية تضبط يومك
تحذر دراسات حديثة من أن استخدام الهاتف فور الاستيقاظ يربك كيمياء الدماغ ويعطل توازن التركيز والمزاج، ما يجعل أول نصف ساعة من اليوم مفتاحا حاسما لبداية صحية.
المصدر الأساسي: Al Jazeera Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
زاخاروفا: غروسي يتهرب من الاعتراف بحقيقة الوضع في محطة زابوروجيه ويتحاشى إدانة كييف
الجمعيات الخيرية بسطيف تغيّر وجهة التضامن مع اقتراب الدخول المدرسي
بلاغ مروري يهم مستعملي الطريق الوطنية رقم أ3أزمة الدخول إلى سبتة.. اعتداء خطير على سلامة الأراضي الإسبانية
لحظات مرعبة.. تمساح ينقض على ساقي عامل جاء لإطعامه في بابوا غينيا الجديدة (فيديو)
8.4 مليون مشترك بخدمات الاتصالات المتنقلة