تبحث عن فوائد مدهشة جسدياً وعقلياً؟ ارقص لخمس دقائق

كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.

أخبار مرتبطة

«فاكسيرا» تكشف حالات تستدعي تأجيل التطعيمات مؤقتا وضوابط إعطائها للحواملعين الدفلى.. وفاة شخص وإصابة آخر في انحراف شاحنة ذات مقطورة بحمام ريغةتدهور صحة ملك النرويج هارالد الخامس إثر مضاعفات في الدم وتلقيه العلاج في المستشفىيعاني من "فقر الدم الانحلالي".. تدهور صحة أكبر ملوك أوروباأسباب تآكل مينا الأسنانخبيرة توضح تأثير السكر في تطور السرطان