تسببت بـ 93 ألف وفاة عالمياً.. كيف تحمي مرضى القلب من مخاطر موجات الحر؟

مقتطف إضافي من الخلاصة المتاحة عبر المصدر

كشفت دراسات طبية حديثة عن خطر متزايد تشكله موجات الحرارة الشديدة على صحة مرضى القلب والشرايين، إذ تشير إحصاءات الـجمعية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة أدى إلى نحو 93 ألف وفاة بين مرضى القلب حول العالم في عام واحد.

ويعود ذلك إلى الإجهاد الكبير الذي تسببه الحرارة للقلب والدورة الدموية، لاسيما لدى كبار السن والمصابين بقصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم.

وللوقاية من هذه الـمخاطر، يشدد الخبراء والأطباء على أهمية اتباع إرشادات صارمة، أبرزها شرب 1.5 إلى 2 لتر من الـماء يوميا دون الانتظار للشعور بالعطش، وتجنب الخروج أو ممارسة الـمجهود البدني في أوقات الظهيرة (من 11 صباحا حتى 3 عصرا)، مع الالتزام بالأماكن الـمكيفة وارتداء قبعات وقائية عند الاضطرار للخروج.

كما حذر الأطباء من أخطاء شائعة كتوقيف أدوية الضغط أو مدرات البول خوفا من الجفاف، أو استبدال الـماء بالـمشروبات الغازية، أو الانتقال الـمفاجئ من الـحر الشديد إلى التكييف الـبارد جدا.

وأكدوا على ضرورة طلب الرعاية الطبية الفورية عند ظهور أعراض السكتة الحرارية كالـدوخة والإغماء والغثيان.