الحدث نيوز
آخر الأخبار
●اليوم طلاب ثانوية أزهرية دور ثان يؤدون الامتحانات فى الفرنساوى والإنجليزى●دليلك الكامل للتقديم في حج الجمعيات الأهلية 2027.. اعرف الخطوات●%90 من القراء يؤيدون تكثيف الحملات لضبط مصانع السلع الغذائية بدون ترخيص●وزارة العمل تعلن عن فرص عمل بمرتبات تصل لـ30 ألف جنيه.. تفاصيل●"فايننشال تايمز": الحرب مع إيران حرمت الولايات المتحدة من ميزتها في مجال الطاقة●بدء العام الدراسي الجديد في كافة مدارس المملكة اليوم الأحد●بمشاركة أوجلان.. لجنة فرعية لنزع السلاح في تركيا تطلق أعمالها●مسؤول روسي: دول البلطيق تحاول عرقلة تصويت الروس في انتخابات مجلس الدوما●من مكبات النفايات.. أطفال غزة يجمعون وقود الطهي●هجوم غير مسبوق.. قراصنة إيرانيون يعطلون محطة كهرباء بريطانية●"واشنطن بوست": الحكومة الأمريكية قد تتخذ إجراءات لا تحظى بشعبية لمعالجة أزمة ارتفاع الدين العام●تركيا.. أكثر من 300 ألف ينضمون إلى حزب "الجديد" بزعامة أوزغور أوزال●اليوم طلاب ثانوية أزهرية دور ثان يؤدون الامتحانات فى الفرنساوى والإنجليزى●دليلك الكامل للتقديم في حج الجمعيات الأهلية 2027.. اعرف الخطوات●%90 من القراء يؤيدون تكثيف الحملات لضبط مصانع السلع الغذائية بدون ترخيص●وزارة العمل تعلن عن فرص عمل بمرتبات تصل لـ30 ألف جنيه.. تفاصيل●"فايننشال تايمز": الحرب مع إيران حرمت الولايات المتحدة من ميزتها في مجال الطاقة●بدء العام الدراسي الجديد في كافة مدارس المملكة اليوم الأحد●بمشاركة أوجلان.. لجنة فرعية لنزع السلاح في تركيا تطلق أعمالها●مسؤول روسي: دول البلطيق تحاول عرقلة تصويت الروس في انتخابات مجلس الدوما●من مكبات النفايات.. أطفال غزة يجمعون وقود الطهي●هجوم غير مسبوق.. قراصنة إيرانيون يعطلون محطة كهرباء بريطانية●"واشنطن بوست": الحكومة الأمريكية قد تتخذ إجراءات لا تحظى بشعبية لمعالجة أزمة ارتفاع الدين العام●تركيا.. أكثر من 300 ألف ينضمون إلى حزب "الجديد" بزعامة أوزغور أوزال
الرئيسية›عالم
عالمAl Jazeera Arabic2026-07-23 04:11

حمية البحر المتوسط.. هل هي أفضل نظام غذائي في العالم؟

واتسابفيسبوكXتيليجرام
حمية البحر المتوسط.. هل هي أفضل نظام غذائي في العالم؟
صورة الخبر كما وردت من المصدر.

تتصدر حمية البحر المتوسط قوائم الأنظمة الصحية منذ سنوات، لكن سرها لا يكمن في زيت الزيتون وحده. فما الذي يجعلها مختلفة؟ وماذا تقول الدراسات عن أثرها في القلب والسكري وطول العمر؟ وهل تناسب الجميع حقا؟

المصدر الأساسي: Al Jazeera Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية

أخبار مرتبطة

اليوم طلاب ثانوية أزهرية دور ثان يؤدون الامتحانات فى الفرنساوى والإنجليزىسفراء سابقون يطالبون لندن وباريس بوقف "محو فلسطين" وإنفاذ القانونصحيفة: الأمير هاري لا ينوي العودة بشكل دائم إلى بريطانيا مع عائلتهموسكو تدعو إلى إقامة نظام للأمن الجماعي في منطقة الخليجألمانيا تقرع طبول 2029.. هل تجر العالم إلى حرب عالمية جديدة؟لماذا يثير اختبار طريق القطب الشمالي التجاري مخاوف الغرب؟