سلاح سري لصحة قلب المرأة..كل ما يجب معرفته عن تمارين القوة

أظهرت دراسة أنّ النساء اللواتي يُمارسن تمارين القوة بانتظام، والمعروفة أيضًا باسم تمارين المقاومة، يقلّ لديهنّ خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، لا سيّما النوبات القلبية.

أخبار مرتبطة

مشافي غزة تستقبل 9 قتلى في 24 ساعة الماضية وأزمة مياه تتفاقم في الشمال7 طرق تحمي بها نفسك من الزهايمرقتيل و3 جرحى في حادث مرور بعنابة بيسكوف: التقارير عن استعدادات للتعبئة العامة في روسيا تضليل إعلامي أوكرانيأخبار 24 ساعة.. الصحة العالمية: إيبولا لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامةتجارب واعدة.. حبة دواء يومية تعيد لون البشرة لدى مصابي البهاق