طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات

أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من المكسرات و10-15 غ من العسل.

أخبار مرتبطة

عين الدفلى.. وفاة شخص وإصابة آخر في انحراف شاحنة ذات مقطورة بحمام ريغةتدهور صحة ملك النرويج هارالد الخامس إثر مضاعفات في الدم وتلقيه العلاج في المستشفىيعاني من "فقر الدم الانحلالي".. تدهور صحة أكبر ملوك أوروباأسباب تآكل مينا الأسنانخبيرة توضح تأثير السكر في تطور السرطانالاحتلال يمدد اعتقال طبيبة فلسطينية رغم خضوعها لقسطرة قلبية