كيف يعزز المضغ من نشاط الدماغ
تشير أبحاث إلى أن المضغ الجيد لا يساعد فقط على تحسين الهضم وتقليل تناول الطعام، بل قد يعزز الذاكرة والتركيز ويخفف التوتر أيضاً، عبر زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتحفيز عمليات عصبية مرتبطة بالإدراك وصحة الدماغ.
المصدر الأساسي: BBC Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
بين ضربة الأرجنتين وصفعة طرابزون
مظاهرات في جاكرتا وتحذير عاجل من السفارة الأمريكية في إندونيسيا (فيديوهات)
هل الصين الرابح الوحيد في الحرب الأمريكية الإيرانية؟ - مقال في فاينانشال تايمز
للمرة الثانية.. ترامب يغيب عن مراسم ذكرى 11 سبتمبر في نيويورك
شبان “الخضر” يستهدفون النهائي المتوسطي
السفارة الروسية: لاهاي تحاول مجددا سرقة الأصول الروسية المجمدة