وجبة كبيرة وجوع بعد ساعتين.. راقب ما في طبقك

قد تنتهي من وجبة غداء كبيرة وأنت تشعر بالشبع، ثم تجد نفسك بعد ساعتين تبحث عن شيء تأكله. المشكلة هنا قد لا تكون في قوة شهيتك، وإنما في تركيبة الطبق نفسه.

أخبار مرتبطة

مبيعات واقتناءات السيارات في تونس تتخطى الـ69 ألف سيارة حتّى أوت 2026الفليتي لـ"الرؤية": "نظام الموارد الوراثية النباتية" يُعززّ حماية الأصناف النباتية المحلية ويضمن حقوق المزارعينالملك يبدأ زيارة عمل إلى نيويورك ويشارك في اجتماعات الأمم المتحدةPluies orageuses pouvant atteindre 40 mm dans 21 wilayas à partir de 14hالدخول المدرسي.. المؤسسات التربوية جاهزة لاستقبال التلاميذالمركز الوطني للإحصاء والمعلومات يُصدر قرارا