90 دقيقة يوميا.. السر وراء الحفاظ على القلب
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 90 دقيقة يوميا، قد يمنح القلب حماية أقوى ويقلل بشكل ملحوظ من مخاطر أمراض الشرايين والنوبات المفاجئة.
المصدر الأساسي: DW Arabic. يتم عرض ملخص/مقتطف محدود مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
تعديلات في أول جولتين من البطولة المحترفةالألعاب المتوسطية.. منتخب كرة اليد يصطدم بمصر في نصف النهائي
التجارب النووية في الجزائر: جرح لم يندمل بعد مضي أكثر من سبعين عاما؟
الاتحاد الأوروبي لكرة القدم سيرفع دعوى قضائية ضد إنفانتينو بتهمة "سوء الإدارة"
ألمانيا.. البلاد بحاجة ماسة إلى أطباء أجانب
السلطات النيبالية توقف عمليات الإنقاذ بعد تحذيرات من فيضان جديد (فيديو)