مع اشتداد الصيف، تتحول خيام النازحين إلى مساحات خانقة، فتبدأ الأمهات رحلة البحث عن حلول بسيطة من المتاح، لا لتوفير الراحة، وإنما لتأمين لحظات يستطيع فيها أطفالهن النوم أو الجلوس بعيدًا عن أشعة الشمس والحرارة.
اقرأ التفاصيل ←
منذ اللحظات الأولى لنشأة الكون وحتى حركة النجوم والمجرات اليوم، تكشف لنا السماء عن نظام مذهل تحكمه قوانين دقيقة. فالمجرات ترتبط في نسيج كوني هائل، والكواكب…
مع الارتفاع الجنوني في أسعار التخزين الداخلي للأجهزة، سواء كان محرك أقراص صلبا (HDD) أو محركا إلكترونيا (SSD)، لجأ الكثيرون إلى التخزين السحابي كحل لحفظ مل…
تسهم معرفة قواعد التشغيل وأساسيات صيانة السيارات في مساعدة السائق على التمييز بين الأعطال الخطيرة والتنبيهات البسيطة، فكثير من الأصوات والإشارات المقلقة قد…
تشير الدكتورة فيكتوريا دافليتشينا، أخصائية طب وجراحة المستقيم والأورام، إلى أن البواسير نتيجة طبيعية لعوامل مرتبطة بنمط الحياة غير الصحي، وتكشف عن طرق بسيط…
بين حميات معقدة وقوائم طويلة من الممنوعات، قد يبدو تحسين النظام الغذائي مهمة مرهقة. لكن بعض التعديلات اليومية الصغيرة يمكن أن ترفع القيمة الغذائية للوجبات،…
بعد عام على خطوبتهما، نشر كل من لاعب كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو وجورجينا رودريغيز صورة لخاتمي زواج بتصميم بسيط عبر حسابيهما الرسميين على إنستغرا…
يضطر كثيرون إلى تناول وجبات خفيفة سريعة من محطات الوقود أثناء التنقل، لكن خياراتهم قد لا تكون صحية دائمًا، ويقترح خبراء التغذية خطوات بسيطة لجعلها أكثر توا…
من كريمات الوجه باهظة الثمن إلى الإجراءات التجميلية التدخلية، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى وسائل مختلفة للظهور بمظهر أصغر سنا.
أصدر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قانونا ينص على تبسيط إجراءات منح الجنسية الروسية للأجانب الذين وقعوا عقدا مع القوات المسلحة الروسية لمدة عام على الأقل.
منذ عقود، تحافظ كعكة "برينشيبيسا" من مقهى "سانت أمبرويوس" على مكانتها كواحدة من أشهر الحلويات الفاخرة، بفضل تصميمها المميز ومذاقها المتوازن وحرفية إعدادها.…
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارا وخطورة. لكن المفاجأة أن الحل لا يتطلب دائما مجهودا كبيرا، فبضع دقائق من التمارين البسيطة يوميا قد تكون…
إذا كنت لا تملك وقتاً كافياً لأداء التمارين الرياضية بانتظام، فلا داعي للقلق. يوجد تمرين بسيط وغير مرهق، ولكنه فعال بنفس الوقت في تحسين لياقتك البدنية ودعم…
هل سبق وأن قمت باختبار صعود 60 درجة؟ إذا لم تسمع عنه من قبل عليك تجربته، فهو اختبار بسيط يستخدمه أطباء القلب، يمنحك مؤشراً سريعاً على صحة قلبك ولياقتك البد…
الأطعمة فائقة المعالجة توجد في كثير من الوجبات اليومية، لكن تجنبها ليس مستحيلاً. التقرير التالي يسلط الضوء على مجموعة من البدائل الغذائية البسيطة التي يمكن…
كيف يمكن لكرة تنس أن تساعدك على حماية دماغك والوقاية من السقوط مع التقدم في العمر؟ تقدم مدربة الحركة دانا سانتاس تقنية بسيطة لتحسين سرعة ردة الفعل، وقد تسا…
أعلن الصندوق الوطني للتأمينات الاجتماعية للعمال الأجراء، لكافة المؤمن لهم اجتماعيا، أنه قد أصبح بامكانهم تحيين بطاقة الشفاء لفائدة ذوي حقوقهم، على مستوى ال…
قضت أعلى محكمة في إيطاليا بأن الطفل المولود بالجنسية الإيطالية وجنسية أي دولة أخرى لا يفقد جنسيته الإيطالية تلقائيا عندما يتجنس أحد الوالدين لاحقا في الخار…
كشف نادي مانشستر سيتي عبر حسابه في منصة إكس، الثلاثاء، عن خضوع لاعب خط الوسط رودري لعمل جراحي بسيط في الظهر، وقد تكلل بالنجاح.
أعلنت وزارة التربية الوطنية، اليوم الثلاثاء، اعتماد نظام شهادة “الأبوستيل” (Apostille) رسميًا للتصديق على الوثائق العمومية الموجهة للاستعمال في…
أعلنت وزارة الخزانة الأمريكية شطب 84 شخصا وكيانا من قوائم العقوبات التي تضم أكثر من 17 ألف اسم، ضمن جهود تبسيط برامج العقوبات وتسهيل مهمة البنوك.
أطلقت وزارة التجارة الخارجية المنصة الرقمية لاستيراد الخدمات، وذلك في إطار مواصلة تجسيد برنامج رقمنة قطاع التجارة الخارجية وترقية الصادرات، وعصرنة وتبسيط ا…
أشرفت وزيرة الثقافة والفنون، مليكة بن دودة، مساء أمس السبت، على تدشين المقر الجديد للمركز الوطني للسينما (CNC)، ببلدية حيدرة بالجزائر العاصمة. وحسب بيان لل…
أشرفت وزيرة الثقافة والفنون، مليكة بن دودة، على تدشين المقر الجديد للمركز الوطني للسينما ببلدية حيدرة، معلنة إطلاق الشباك الموحد لتجميع مختلف الخدمات والإج…